TAEKWONDO
ARTE MARCIAL COREANA & ESPORTE OLÍMPICO E PARALÍMPICO.
Oriunda de outras artes marciais milenares provenientes da Coréia, hoje, tornou-se a mais praticada no mundo inteiro.
Tem por significado da palavra: TAE = PÉS, KWON = MÃOS e DO = CAMINHO, e em denominação final - "Caminho dos Pés e das Mãos".
Desde 1988 a modalidade passou a incorporar o quadro geral olímpico como esporte demonstrativo; na atualidade, disputa oficialmente 08 medalhas em 04 categorias distintas, sendo estas: 04 femininas (-49kg, -57kg, -67kg e +67kg) e 04 masculinas (-58kg, -68kg, -80kg e +80kg).
Possui muita ação na execução de seus movimentos, sendo cerca de 70 a 80% desta ação nos chutes e 20 a 30% deles na utilização dos braços;
é a modalidade que mais se utiliza das pernas em sua prática e que somadas às técnicas dos saltos e giros ajudam a otimizar ainda mais os golpes.
É uma modalidade que proporciona um alto índice de gastos calóricos e que exige muita atenção e disciplina para um aprimoramento maior das técnicas gerais. É indicada para qualquer faixa etária a partir dos 04 anos de idade e ambos os sexos.